Ich möchte allen, die es noch nicht kennen, dieses sehr interessante und gut zu lesende Buch empfehlen: Darm mit Charme.
Klingt ein bisschen komisch, ist aber wirklich informativ. Es wird darin die komplette "Reise" der Verdauung auf leicht verständliche Art erklärt. Man erfährt, welche Lebensmittel uns war guttun, und warum andere nicht. Spannend!
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