Seufzen kann einer internat. Studie zufolge die Lungenfunktion erleichtern, das tiefe Durchatmen spiele eine entscheidende Rolle, um die Formbarkeit der Lunge wiederherzustellen.

Grundsätzlich dehnt sich die Lunge beim Einatmen aus, beim Ausatmen zieht sie sich zusammen. Bei dieser Bewegung leisten Gewebe und Oberfläche des Organs einen Widerstand, welcher durch die Flüssigkeit auf der Lungenoberfläche verringert wird, und zwar insbesondere nach tiefen Atemzüge.