Der Sinn des Fastens ist für mich eine Art innerer Einkehr. Mal zur Ruhe kommen und nachdenken. Etwas anders zu machen als sonst ist dabei eine Hilfe. Auch ein Verzicht eröffnet neue Wege. Auf den Gegenstand des Fastens kommt es eher nicht an. Was für den einen passt ist für den anderen vielleicht nicht das Richtige