Ich mache regelmäßig immer fasten um die Verdauungsorgane mal zu entlasten. Das tut so gut. Ab und an entgifte ich mit Zeolith. Frisch zubereitete Säfte oder Smoothies gibt es auch ab und an bei mir.
Ich mache regelmäßig immer fasten um die Verdauungsorgane mal zu entlasten. Das tut so gut. Ab und an entgifte ich mit Zeolith. Frisch zubereitete Säfte oder Smoothies gibt es auch ab und an bei mir.
Der Begriff „Detox“ kommt vom englischen Wort „Detoxification“, also Entgiftung, und bedeutet, den Körper von den Folgen ungesunder Ernährung, stressbedingter Hormon-„Vergiftung“ und Umwelt-Schadstoffen zu reinigen.
Giftstoffe können sich zum Beispiel durch ungesunde Ernährung, Alkohol, Rauchen, verschmutzte Luft oder Stress ansammeln.
Wenn allerdings die Entgiftungsorgane (Leber, Nieren, Darm, Haut) überfordert sind oder aufgrund einer Krankheit nicht vollständig funktionieren, können eine angepasste Ernährungsweise und ein paar Entlastungstage viel Gutes bewirken.
Häufige Warnzeichen: ein fahler Teint, du fühlst dich schlapp, ausgelaugt und der Körper ist anfälliger für Krankheiten.
Welche Methoden gibt es:
Macht das jm von euch regelmäßig?