Wenn man hier mal nach Diäten sucht, dann findet man viele verschiedene Abnehm-Empfehlungen:

  • Meal Prep Diät
  • Satiang Diät
  • Sirtfoot Diät
  • Ketogene Diät
  • Clean Eating Diät
  • Dash Diät
  • Fatburner Diät

Das sind Diäten von denen man noch nie etwas gehört hat, zumindest nicht diese meist englischen Bezeichnungen.

Meistens sind das sogenannte Jo-Jo-Diäten, nach der Diät ist das Gewicht schnell zurück.