Bei meinen Rezepten gibt es eine Eierspeise mit Tomaten und Käse, gewürzt nach Geschmack mit Salz, Pfeffer, Knoblauch und Kräutern.
Forum - Eierspeis - mit?
Halbmondchen
Eierspeisen mit Kernöl
sssumsi
ich mag eierspeis am liebsten sehr puristisch - nicht zu stark verschlagen, damit sie schön locker wird. und ohne milch, aber mi pfeffer und ev. schnittlauch.
Teddypetzi
Eierspeis mit Salz, Pfeffer, geschnittenen Paprika, Zwiebel.
Aber keine Milch 
schurli
Eierspeis mit Kernöl schmeckt mir sehr.
MaryLou
Zwiebel anrösten, Salz und Pfeffer und Kräuter oder je nach Lust anderes Gemüse (Paprika, Tomaten....)
Dosch
Zum Frühstück Eierspeis pur mit Salz und Pfeffer und Kräutern, als Snack mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten, ....... auch gerne Schinken oder Speck. Aber immer ohne Milch .
michi2212
Ich gebe keine Milch dazu. Aber meistens Schinken und Zwiebeln
Die Frage steht schon oben.
Ich persönlich bin eine große Verfechterin von "In mein Rührei kommt bestimmt keine Milch!" Obwohl man das häufig in Rezepten liest.
Ich empfehle stattdessen ein bisschen Currypulver.