• Lerne, zu atmen, bevor du antwortest.
  • Nachzudenken, bevor du versprichst.
  • Und zu heilen, bevor du handelst.

Ruhe ist nicht das Fehlen von Emotionen,
sondern die Beherrschung dessen, was man damit macht.
Und oft findet man die besten Antworten in der Stille.