Forum - Ernähst du dich gesund?

Wie gesund ernährst du dich?

Was ist dir wichtiger, der Genuss oder der Gesundheitsfaktor?

Oder isst du einfach nach Lust und Laune? Ohne an die Gesundheit zu denken.

Ich versuche schon mich gesund zu ernähren, dabei darf aber der Genuss nicht zu kurz kommen. Ich verzichte z.B. ungern auf Butter, auch wenn tierische Fette nicht zu den gesündesten Nahrungsmittel zählen. Schmalz verwende ich nur bei Bohnensterz, Grumbirnnigl und Oanigl. Aber diese Gerichte gibt es ja nicht jeden Monat.

Ich esse meistens nach Lust und Laune. Zum Glück sind die meisten Sachen auf die ich Lust habe, ganz nebenbei auch gesund.

Beides. Ich versuche schon, mich halbwegs gesund zu ernähren. Aber dabei muss ja nicht zwangsläufig der Genuss auf der Strecke bleiben.

Ich versuche mich auch gesund zu ernähren, aber es geht eben nicht immer. Hin und wieder muß es auch einmal ein Braten sein.

Genuss und Gesund müssen sich ja nicht ausschliessen. Gerade für die Kleinen ist es natürlich besonders wichtig, dass Nahrung auch Nahrhaft ist. Aber ab und zu gibts ein Stück Kuchen und im Sommer ein Eis.