Forum - FISCH - auch gut für den guten Schlaf, wie oft gibt es bei euch Fisch?

Fettreiche Fische wie Aal, Hering, Thunfisch, Lachs, Makrele und Karpfen gehören zu den fettreicheren Fischen und sie verbessern lt. Forschung die Schlafqualität. D.h. wer schlecht schläft, sollte fortan mehrmals die Woche Fisch am Speiseplan haben. Egal ob roh als Sushi oder gedünstet.

Bei mir gibt es aktuell 1 x pro Woche Fisch, wie oft gibt es den bei euch?

Wusste ich gar nicht, dass Fisch Auswirkungen auf die Schlafqualität hat. Bei uns gibt's alle zwei Wochen mal Fisch. 

Bei uns gibt es alle 1-2 Wochen Fisch, wir haben keine fixen Tage

Wir kochen meistens einmal pro Woche Fisch.

Bei uns gibt es ungefähr alle 2 Wochen Fisch 

Alle 2-3 Wochen gibt es bei uns Meeresfrüchte oder Fisch.

wusste ich auch nicht, bei uns gibts eigentlich meist nur einmal in der Woche Fisch

leider selten. In der Praxis 2-3 pro jahr.

meistens im Sommer und da ca. alle 2 -3 Wochen

Bei uns gibt es etwa alle 1 bis 2 Wochen Fisch.