Freie Radikale verursachen lebensbedrohliche Krankheiten und fördern den Alterungsprozess. In unserem Körper kann es durch Umweltbelastungen, Ernährungsmängel, Stress .. zu einer unkontrollierten Produktion freier Radikale kommen. Schutz dagegen: Antioxidantien. Dazu gehören Vitamine, Mineralien, Enzyme und Pflanzenstoffe.
Es gibt gute Seiten im Internet, wo angeführt wird, in welchen Lebensmittel Antioxidantien vorhanden sind, und es gibt auch sehr gute Erklärungen darüber.
Dieses Thema sollte man sich von Zeit zu Zeit wieder in Erinnerung holen, weil es für die Gesundheit (gesamtes Wohlbefinden) unheimlich wichtig ist.
Zuletzt bearbeitet von Pesu07 am 16.02.2020 um 06:26 Uhr
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Freie Radikale verursachen lebensbedrohliche Krankheiten und fördern den Alterungsprozess. In unserem Körper kann es durch Umweltbelastungen, Ernährungsmängel, Stress .. zu einer unkontrollierten Produktion freier Radikale kommen.
Schutz dagegen: Antioxidantien.
Dazu gehören Vitamine, Mineralien, Enzyme und Pflanzenstoffe.
Es gibt gute Seiten im Internet, wo angeführt wird, in welchen Lebensmittel Antioxidantien vorhanden sind, und es gibt auch sehr gute Erklärungen darüber.
Dieses Thema sollte man sich von Zeit zu Zeit wieder in Erinnerung holen, weil es für die Gesundheit (gesamtes Wohlbefinden) unheimlich wichtig ist.
Zuletzt bearbeitet von Pesu07 am 16.02.2020 um 06:26 Uhr