Forum - Frühstück bei sehr heißem Wetter

da mixe ich mir zum Frühstück Joghurt, Wasser, Obst und ein paar Kräuter und irgendwelche Zerealien.Trinken und fertig, erfrischt mich und belastet nicht

Ich frühstücke  immer gleich. Kaffee und ein Marmeladebrot.

nur Kaffee ohne Zucker und Milch-   erst am Vormittag esse ich irgend etwas was mir gerade zwischen die Finger kommt

Auf alle Fälle Kaffee, egal wie das WEtter ist, sonst meistens ein Butterbrot 

Egal, ob Sommer oder Winter, bei uns gibt es täglich Kaffee, verschiedenes Gebäck, Wurst, Käse oder Marmelade und manchmal ein weich gekochtes Ei.

danke für die Idee das Getränk, mit diesen Zutaten,  zusammen zu mixen. Ist etwas für ein Familienmitglied, sie mag nicht viel bei Hitze essen

Ich mache für meine Mutter täglich Vitamindrinks. Dabei wechsle ich mit den Früchten ab und das schmeckt ihr sehr gut. Manchmal isst sie noch ein Müesli, bei der Hitze aber eher ein kleines Stück Vollkornbrot mit selbstgemachter Marmelade. 

kalter Kaffee

Monika1, fein was Du für Deine Mutter machst. Ihr Körper fordert im Sommer halt anders als im Winter

ich trinke immer nur schwarzen Tee, egal ob es kalt oder warm ist