Ich habe und dies ist sicher auch altersmässig so, einige Falten im Gesicht und auch sonst am Körper lässt bereits die Elastizität der Haut nach. Gesichtsyoga hat mir meine Augenärztin empfohlen und mir einige Übungen gezeigt. Ich mache diese jedoch nicht regelmässig, jedoch schon ab un zu. Meist 3-4mal in der Woche und dies morgens.
Forum - Gesichtsyoga
Anna-111
Danke für die Erinnerung, Augenübungen sind sehr gut, sie entspannen und kräftigen das Sehorgan, ich habe gleich ein paar Übungen gemacht.
MaryLou
Gesichtsyoga würde ich besser lassen. Da hilft lachen doch eher als sich die Gesichtshaut noch mehr Strapazen (mit den Händen ziehen, hab ich Mal gesehen) auszusetzen. Mach ich nicht
Habt ihr schon einmal Gesichtsyoga gemacht?
Täglich ein paar Minuten angewendet soll es Falten minimieren und die Haut straffer erscheinen lassen.
Ich habe zum Glück eine Haut mit wenig Falten und die, die ich habe, werden auch nicht mehr verschwinden. Ich verwende aber auch täglich eine gute Pflege.