Granatäpfel sind gesund, weil sie reich an Antioxidantien, Vitaminen (wie C) und Mineralstoffen (wie Kalium) sind, die das Immunsystem stärken und Herz, Gehirn, Leber und Darm unterstützen. Sie haben entzündungshemmende Eigenschaften, können den Blutdruck senken und die Durchblutung fördern. Zudem enthalten sie Polyphenole, die Zellen vor freien Radikalen schützen und die Hautgesundheit fördern können. 

Esst bzw verarbeitet ihr diese Frucht?