Eine natürliche Ernährung zur Reinigung der Arterien basiert auf fettem Fisch, Knoblauch, Blattgemüse, Nüssen, Olivenöl, Beeren, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Kurkuma, grünem Tee und Granatapfel . Gewürze wie Ingwer, Pfeffer, Chili und Zimt können vor Arterienverstopfungen schützen. Diese und andere Gewürze wirken entzündungshemmend und können freie Radikale neutralisieren, die Blutfettwerte verbessern und die Verklumpung von Blutplättchen verringern. Online gelesen