Forum - Ingwertee trinken -

ist sehr gesund, wenn eine Erkältung in Anmarsch ist trinke ich ihn besonders gern.

Aber wieviel davon ist noch gesund? Nur ein zwei Tassen oder auch 1-2 Liter?

Wir mögen zwar Ingwer und verwenden diesen auch bei diversen Speisen jedoch nicht in größeren Mengen. 1 bis 2 Liter Ingwertee wäre mir zu viel. 

Ingwertee betrachte ich eher als Medizin, da reicht mir eine Tasse. Manchmal trinke ich auch einen Ingwer-Shot, soll auch hilfreich sein.

Ich trinke gerne den Ingwer: 150 g Ingwer, 4 Bio-Zitronen und 3 Löffel Honig, in den Smoothiemaker geben, und dann mit Orangensaft aufgießen, das ist ein herrliches Erfrischungsgetränk

Vielen Dank Teddypetzi, das muss ich auch einmal ausprobieren. 

Könnte auch mein Erfrischungsgetränke werden. Oder sogar ein Smoothie werden, mit ganzen Früchten und etwas Wasser.