Forum - Kopfpolster

Hast du einen speziellen Kopfpolster, ein Nackenkissen oder so? Gibt es etwas empfehlenswertes gegen Nackenverspannungen?

Ich habe keinen speziellen Kopfpolster, bin aber vor ein paar Jahren auf einen kleinen Polster (40 x 60 cm) umgestiegen. Seither habe ich als Seitenschläferin keine Nackenverspannungen mehr.

Ich habe zum Schlafen ein Nackenkissen, das mit Hirse gefüllt ist. Zusätzlich verwende ich ein Kirschkernkissen, das aufgeheizt wird und ich mir beim Fernsehen auf die Schulter und dem Nacken lege.

ich habe seit ewigen Zeiten Nackenverspannungen und richte mir daher mein Kopfkissen auch sehr genau, leider habe ich noch kein spezielles Kissen gefunden, war schon auf Verkaufsveranstaltungen und mehr, alles Käse..

Mit den Nacken hatte ich noch nie Probleme, eher mit den Rücken,

wegbekommen hab ich sie durch Bauch oder Seitenlage, ganzjährige Physikalische Therapie und Krafttraining

Ich habe keinen speziellen Kopfposter, habe auch keine Probleme mit dem Nacken oder dem Rücken. Bin eine Seitenschläferin ohne Probleme 

Ich habe ein Nackenkissen