Forum - Mehr trinken

Was sind eure "Tricks", um auf die empfohlenen 2 bis 3 Liter Wasser täglich zu kommen? Oder trinkt ihr sowieso genug? 

Ich stelle mir morgens im Büro immer zwei große Flaschen Wasser hin, quasi die Zielmenge für den Bürotag. 

Ich wundere mich immer wo die leeren Flaschen herkommen

Trinke genug.

Im Winter nehme ich eine Thermoskanne mit Tee mit ins Büro. Im Sommer habe ich einen Krug Wasser dort stehen. Aber die empfohlenen 2 bis 3 Liter schaffe ich selten.

Ich trinke automatisch sehr viel, muss mich zum Glück nicht selbst daran erinnern .

Ich trinke so schon genug und muss mich nicht daran erinnern.

Entweder eine Teekanne oder eine Wasserkaraffe hinstellen.

ich trinke täglich mind. 2 Liter

ich trinke genug

Ich trinke zu wenig. Deshalb stelle ich mir eine Flasche mit Wasser sichtbar in die Küche.