Forum - Minitrampolin

da ich letztens beim wandern wieder mit meiner kondition zu kämpfen hatte, bin ich schwer am überlegen mir ein minitrampolin zuzulegen. es soll ja sehr effektiv sein. hat jemand von euch erfahrung damit?

Nein so ein kleines haben wir nicht aber meine Kids haben ein großes - so ca. 4 m breit - und das ist sehr anstrengend wenn man drin herum hüpft.

Ich hatte mal eines. Am Amfang bin ich oft gesprungen. Mit der Zeit wurde es mir dann zu langweilig und habe es verschenkt.

Meistens nützt man es nur kurz

Ich hatte auch mal eines - aber nicht lange in Gebrauch.

kann mir auch gut vorstellen dass dies mit der zeit langweilig wird

ich hatte mal ein - du kannst neben den hüpfen auch Übungen mit den Händen machen - dann wird 

es ein bisschen spannender :-) 

aber es ist doch mit jedem Trainingsgerät so, dass man es nicht lange verwendet oder?? 

so, hab mir dann relativ spontan ein minitrampolin bestellt - und trainiere nun jeden tag 2-3 mal ein paar minuten. ich hab mir einen plan für anfänger bzw. mäßig trainierte gesucht, wo es jede woche eine steigerung gibt. ich wills nicht übertreiben, damit ich nicht den spass verliere. in den waden spüre ich es relativ schnell.

Ich habe eine ganz schlanke und sportliche Arbeitskollegin, die schwört darauf