war mir neu 
Forum - Nappuccino
xblue
sssumsi
Mir ist das nicht neu. Ich leg mich gerne nach dem mittäglichen Espresso ein bisschen hin, wenn es die Zeit zulässt. 20 Minuten gehen sich aber kaum aus.
Ullis
Ich kenne das auch . Da ich wenig Zeit in meiner Mittagspause habe und manche Tage lange arbeiten muss, trinke ich ein Cappuccino und schlafe für ca 10 Min. In meinem Bulli. Danach bin ich wieder fit🤗
Es dauert ca. 25 Minuten, bis Koffein in einem Kaffee zu wirken beginnt. Wenn man einen Kaffee direkt vor einem 20-minütigen Power-Napping trinkt, wirkt der Kaffee als zusätzlicher Energieboost. Der Cappuccino wird somit zu einem "Nappuccino"! Ein Power-Nap (Mittagsschlaf) sollte jedoch nicht länger als 20 - 25 Minuten dauern.