Forum - Quelle des Auftankens🌊🌅☺️

Fürs Wochenende ist es mir besonders wichtig, etwas zum Auftanken zu haben. Meine Quelle ist meistens das Meer, über das ich sehen kann und "tanken" kann.

Was hast du für eine "Tankstelle"?

Meine Tankstelle ist das Gehen oder Wandern in Kombination mit der Natur. Auch wenn ich danach teilweise physisch erschöpft bin, ist dann der Kopf frei.

Meine Quelle zum Auftanken ist der Wald. Da kann ich viele Stunden mich darin aufhalten. Eine zweite Quelle sind die Berge, irgendwo ganz weit oben.

Meine Quelle zum Auftanken ist der Garten.

Meine persönliche Energie-Tankstelle ist der Wald. Da gibt es ein kleines Bankerl und wenn ich dort still sitze, merke ich wie die Kraft zurückkehrt aber auch der Kopf und das Herz "leichter" werden.

Bei mir ist es der Garten und die Natur. Es reicht oft schon ein Spaziergang nach einem anstrengenden Arbeitstag. Noch lieber ist mir ein See, oder ein Berg. Hauptsache in der Natur. 

Bei Aktivitäten in der Natur erholen wir uns und das sowohl beim Wandern, Rad fahren oder einfach nur ohne Bewegung entspannen.