Rosinen sind gesund, weil sie reich an Antioxidantien, Ballaststoffen, Kalium, Magnesium und Eisen sind, die die Verdauung fördern, das Herz schützen und Energie liefern. Wichtig ist der Genuss in Maßen, da sie auch viel natürlichen Zucker enthalten, und Bio-Rosinen sind empfehlenswert.
Mögt ihr Rosinen? Habt ihr schon mal selbst versucht Rosinen herzustellen?
Rosinen sind gesund, weil sie reich an Antioxidantien, Ballaststoffen, Kalium, Magnesium und Eisen sind, die die Verdauung fördern, das Herz schützen und Energie liefern. Wichtig ist der Genuss in Maßen, da sie auch viel natürlichen Zucker enthalten, und Bio-Rosinen sind empfehlenswert.
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