ich bin eine mega schlafmütze - 9 stunden is perfekt
Forum - Schlaf am Tag
Claudia03
wie lang schläfst du - oder bist du diejenige die früh am Morgen Sport betreibt???
schurli
Wir stehen täglich morgens um 5 Uhr auf und marschieren ca. 1 Stunde in der frischen Luft ,dann gehts ins Bad und anschliessend wird ausgiebig gefrühstückt.
red_starling
Im Durchschnitt schlafe ich um die 6-7 Stunden. Kann meistens vor Mitternacht nicht einschlafen :-(
Wow, schurli: Großes Kompliment! Das würde ich auch gerne mal schaffen...
Crazymausal01
Tja mit 2 kleinen Kids lässt sich das net so planen. Bin froh wenn i mal 5 Stunden durchschlafen darf.
hexy235
ich schlafe so etwa 7 Stunden, mehr brauche ich nicht. Gehe selten vor Mitternacht schlafen
Goldioma
Ich stehe um 7 Uhr auf und gehe um 20 Uhr ins Bett fernsehen- der Fernseher schaltet sich selbst aus.
spicy-orange
Ich brauche sehr viel Schlaf! Bin eine richtige Schlafmütze! Brauche auch so 8, 9 Stunden schlaf, bei viel weniger, werd ich auch mal zickig ;)
wieviel Schlaf braucht ihr am Tag? Man hört ja verschiedenes was empfohlen wird.