Forum - trinken pro Tag

wieviel Liter trinkst Du derzeit pro Tag?ohne Alkohol, Kaffee oder schwarzen Tee gerechnet

3 Liter Wasser trinke ich wenn es so warm ist

gute Idee ilkbaarson

Ich denke auch, dass es bis zu 2 Liter sind.

Ich trinke immer schon mehr als eigentlich notwendig wäre. In der Hitze dann noch einmal mehr- ansonsten bekomme ich Kopfweh. 

Eigentlich zu wenig, wenn ich den Kaffee (4-5 Tassen) abziehe. Mit dem Tablettenviertel komme ich auf ca 1 1/2 l

Zuletzt bearbeitet von Goldioma am 29.06.2019 um 09:22 Uhr

Ich trinke auch zu wenig. Ca. 1 1/2 Liter ohne Kaffee.

meist zu wenig, oft nur 1 - 1,5 liter. aber an manchen tagen auch mal 3 liter. mein körper meldet sich meist wann er was benötigt

1,5-2 Liter

3-4 Liter kommt darauf an was ich mache