Ich glaube einmal gelesen zu haben, dass 7000 kcal in etwa einem Kilo Körperfett entspricht.
Da muss man schon einiges leisten, um das "abzuarbeiten". Daher ist es schon mal besser, Kalorien einzusparen.
Aber natürlich gehört ein Krapfen zur Faschingszeit dazu. 
Dann gibt es auch noch diese kalorienreicheren Krapfen mit Zuckerglasur und Streusel etc.
Wie immer kommt es auf die Menge an (und nicht auf die Kalorien )
Da ich abends immer müde bin, hoffe ich stark, dass sich da zumindest ein Krapfen ausgeht 
Der Fasching ist da. Das wirklich Lustige und Gute an der närrischen Zeit sind aber nur die Faschingskrapfen. Sie haben halt einen großen Nachteil. Sie haben viel Fett - bis zu 25 Gramm pro Stück - und bis zu 400 Kilokalorien.
Natürlich kannst du die Süßigkeiten genießen und nicht an zusätzliches Hüftgold denken. Oder es ist dir einfach egal, etwas runder zu werden. Wenn du aber zu jenen gehörst, die bei dem Gedanken daran unrund werden: Wir haben ein paar Aktivitäten gesammelt, die den Krapfen gewichtmäßig vergessen lassen.
Zwei Stunden putzen genügen, um einen Krapfen wegzuwischen. Oder ganz was anderes. Wie wäre es mit etwas Romantik? Massiere doch deinen Partner/deine Partnerin. Ausdauer beim Kneten musst du haben. So an die zwei Stunden muss der Vorgang schon dauern. Du kannst aber auch fünf bis sechs Stunden schmusen. Dabei nicht aufs Trinken vergessen: Zwei Liter kaltes Wasser pro Tag sollen 95 Kalorien verbrennen (Achtung: nicht zu viel trinken, das ist ungesund. Außerdem musst du oft aufs Klo. Dahin musst du gehen, was wieder ... lassen wir das.).
Apropos gehen: Beim flotten Spazieren bräuchte eine "durchschnittsgewichtige" Frau (ca. 67 Kilo) rund zweieinhalb Stunden, um die aufgenommenen Kalorien zu verbrennen, ein "durchschnittsgewichtiger" Mann (80 Kilo) rund zwei Stunden. (freizeit.at)
Ein interessanter Bericht, da kann man dann planen wieviel Krapfen gegessen werden dürfen.