Mein Wellness-Programm für Geist, Körper und Seele ist Gehen. Das kann von einem kleinen Spaziergang bis zu einer ausgedehnten Wanderung reichen. Die darauffolgende Dusche ist dann noch die Draufgabe für den Körper.
Mein Wellness-Programm für Geist, Körper und Seele ist Gehen. Das kann von einem kleinen Spaziergang bis zu einer ausgedehnten Wanderung reichen. Die darauffolgende Dusche ist dann noch die Draufgabe für den Körper.
Zu meinem Wellness-Programm gehört zwingend ein langer, erhohlsamer Spaziergang, eine Runde Yoga und eine Dusche. Was darf bei Dir nicht fehlen?