Der Echte Hopfen (Humulus lupulus) wurde heuer von der Herbal Medicinal Products Platform Austria zur österreichischen Arzneipflanze des Jahres gekürt. Hopfen enthält eine Reihe wertvoller Inhaltsstoffe mit vielfältigen Effekten. Die Bitterstoffe Humulon und Lupulon fördern die Verdauung und wirken ausgleichend auf das Nervensystem. Sein ätherisches Öl begünstigt Entspannung und Stressabbau. Flavonoide fungieren als Antioxidantien, schützen die Zellen vor freien Radikalen und tragen zur Gesunderhaltung bei. Die enthaltenen Phytoöstrogene entfalten eine hormonähnliche Wirkung und können Frauen in den Wechseljahren bei Beschwerden wie Hitzewallungen unterstützen. Ergänzend stärken Harze und Mineralstoffe das Immunsystem und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Gelesen in einem Artikel von Dr. Christine Reiler