Forum - Womit füllt ihr Wraps?

Meine Tochter mag sehr gerne Wraps und sie würde sie auch gerne in die Schule als Jause mitnehmen. Da ich jetzt nicht immer gebratenes, mageres Fleisch morgens da habe, wollte ich euch fragen, womit ihr die füllt. Salat und Gemüse, ein bisschen Sauce ist klar, aber wird auch schnell langweilig. Was könnte ich noch rein geben?

Thunfisch, Lachs, geräucherte Forelle, gehackte Eier fällt mir da ganz spontan ein.

Gekochtes Ei, gräucherten oder gebeizten Fisch, Frischkäse mit Basilikum, Mozzarella, getrockenete Tomaten....

Zuletzt bearbeitet von sssumsi am 13.03.2019 um 15:24 Uhr

Schinken, Majo und Käse, Gurkerl, alles in einem Salatblatt .

wir machen gerne Mexikanische Wraps

gemischtes Hackfleisch
Salz
Pfeffer
1 Dose(n) Mais
Salsa Dip
Sahne
geriebener Käse

Zuletzt bearbeitet von Teddypetzi am 13.03.2019 um 11:01 Uhr

Avocado, Sauerrahm, Lachs.

Gemüse

Tofu, Käse, Avocado, Tomaten, Bohnen- oder Eiaufstrich und für Tage mit großem Hunger etwas Mayonnaisesalat.

Ich halte mich immer an die Kombination Salat + Gemüse + Eiweißquelle + Sauce.

Danke für die tollen Ideen, besonders der Tipp mit den Aufstrichen find ich interessant. Mal schauen, was Töchterchen dazu sagt.

Meine Tochter liebt auch Wraps - sie füllt sie immer mit Brunch, Putenschinken, Salat und Tomaten.