Forum - Abhilfe bei heißen Temperaturen

Die Ernährung kann auch Abhilfe bei den heißen Temperaturen verschaffen. Lebensmittel mit einem hohen Wassergehalt (Marille, Kirschen, Erdbeeren, Gurken, Tomaten usw.) können sehr erfrischen. 

Aber auch Milchprodukte sind eine angenehme Erfrischung an heißen Tagen, da sie gekühlt genossen werden.

Die Getränke sollten nicht zu kalt sein. Ich erfrische mich gerne mit Getränken mit frisch gepresstem Zitronensaft. 

Viele Obst- und Gemüsesorten können wir aus unserem Garten ernten. An heißen Tagen essen bzw genießen wir auch Eis zur Abkühlung. 

Abhilfe brauch ich nicht wirklich,

ist es mir draußen zu heiß, dann gehe ich ins Haus hinein, da hat es konstante Temperatur 

Zuletzt bearbeitet von Teddypetzi am 19.08.2025 um 06:46 Uhr