Forum - BROMBEEREN - schützen Gehirn, Gefäße & Co

Sie sind nicht nur lecker, sondern auch totaler Schutz für uns:

- schützen Zellen vor Schadstoffen (Ellagsäure schützt vor Krebs)

- Vitamine für die Augen und unsere Abwehrkräfte

- verbessert die Fließeigenschaft des Bluts

- die Farbstoffe bekämpfen Krankheitserreger

- Ballaststoffe senken den Cholsterinspiegel

- die Blätter helfen dem Hals und unserem Darm

Also aufgehts und Brombeeren essen.

Das sie so gesund sind wußte ich nicht. Da bin ich froh, dass sie mir so gut schmecken

Wusste gar nicht, dass sie so gesund sind! Danke für die Info!

roh oder auch gekocht? Wie am gesündesten?

Auch Himbeeren sind extrem Gesund. Sie unterstützen unser Abwehrsystem mit Ihren sekundären Pflanzenstoffen. Folsäure Vitamin A, B und C. Sie soll sogar gegen Krebs helfen. Erwähnenswert ist auch der hohe Eisen und Magnesiumgehalt. Himbeeren sind Gesundheit pur

Das freut mich wenn Brombeeren soe gesund sind. Ich mache immer Brombeeersaft.

Meine Kinder lieben Brombeeren, da ist es natürlich schön das zu hören.

Brombeerlikör schmeckt auch super!

sunny, kannst bitte erklären was das heisst? ich damit nämlich nichts anfangen.

Danke für die Auflistung, ich wusste schon, dass Brombeeren sehr gesund sind, aber nicht welche Auswirkungen sie genau auf unseren Körper haben.