Forum - Brotdiät

Von der Brotdiät habe ich noch nichts bisher gehört.

die Brotdiät ist mir absolut nicht bekannt

Ich kenne die Brotdiät auch nicht, klingt aber interessant .

Davon habe ich auch noch nichts gehört, ich ernähre mich Low Carb und es geht mir wunderbar damit. 

Ich mache seit 1 März die 1500 Kalorien Diät und bis jetzt 5kg abgenommen. MaryLou, deine Nahrungsumstellung ist sehr erfolgreich und wie ich es kenne musst du auch nicht mit Hunger kämpfen da dass mehr an Eiweiß in der Nahrung den Körper viel mehr sättigt. Bei meiner jetzigen Diät kommt es öfter vor das der Magen knurrt aber ich wollte einmal auch Kohlehydrate essen und mache jetzt die andere Diät.

Spannend. Kommt sicher auch drauf an was man sonst so isst.

Ich kenne diese Diät und habe damals auch sehr gut damit abgenommen, aber genaus so wie bei dir kamen dann zwei Schwangerschaften und meine Liebe zu gutem Essen und Trinken dazwischen. Jetzt versuche ich mein Gewicht stabil zu halten und das gelingt mir im Großen und Ganzem ganz gut... ICH bin zufrieden und mag meinen Körper.