Forum - BULLETPROOF-KAFFEE-DIÄT

So jetzt habe ich mich schlau gemacht und heute meinen ersten Bulletproof-Kaffee gemacht. Ich habe tatsächlich noch keinen Hunger.

Was ist der Bulletproof-Kaffee:
Eine Tasse frischen, lauwarmen Kaffee mit 1 TL Kokosöl und 1-2 EL ungesalzene Biobutter schaumig pürieren und zum Frühstück genießen.

Kaffee erhöht den Stoffwechsel und regt den Muskelaufbau an

Kokosöl ist ein gesundes Fett und wandelt es in Energie um und belastet NICHT die Leber

Biobutter ist toxinfrei und liefert Omega-3-Fettsäuere.

Essen darf man so ziemlich alles, aber eben ausgesucht und gesund. Auslassen soll man: künstliches wie Süßstoff, Geschmacksverstärker, weißen Zucker und Gluten.

Eigentlich einfach und praktikabel, mal sehen, was dabei rauskommt. Ich halte euch am Laufenden. Lt. Praxis nimmt man 2,5 kg pro Woche ab.

Übrigens, der Kaffee ist gar nicht so schlecht, wie es klingt.

Wer macht mit? Freue mich über einen Erfahrungsaustausch.

Ich liebe Kaffee, aber diese Mischung könnte ich nie trinken! 

Nein, das ist nichts für mich. Aber ich bin schon auf deinen Bericht gespannt.

2,5 Kg KAnn ich mir nicht vorstellen. Bin gespannt wie es läuft.

DAs ist auch nichts für mich. Viel ERfolg

DANKE. Tatsächlich hatte ich gestern wenig Hunger. Aktuell habe ich auch wenig, mal sehen.

Leider kann ich es nicht bestätigen, abgenommen zu haben. Aber es war auch zu einem schlechten Zeitpunkt. Mal sehen, welchen Tipp ich euch demnächst geben kann.

Stimmt, um die Weihnachtszeit herum abzunehmen ist wirklich ein ganz schlechter Zeitpunkt ;-)

Ich habe immer gedacht, dass Testosteron für Muskelaufbau zuständig ist.

Ich glaube diese Mischung wirkt ziemlich abführend