Forum - Erfolgreiche Frühjahrsdiät

Ich habe jetzt bald 15 kg geschafft. Low Carb ist auch okay. Dir muss die Diät passen, wünsche dir viel Erfolg dabei . 

Vielen Dank Halbmondchen. Es klappt wirklich prima. Und noch dazu hab ich einen Jahresvertrag im Fitness Studio gewonnen  wenn das kein gutes Zeichen ist. Tolle Leistung mit 15kg. Freu mich schin wenn ich dort bin 

Wouw, das ist ja super. Es wird schon klappen wirst sehen. Ich bin auch happy, muss mich nicht mehr in Jacken und weiten Sachen verstecken . 

Ich mache keine Diät

Jetzt geht es langsamer weiter, aber ich bin immer noch dran. Bald sind es 16kg. Mit heute ist die 8 am Anfang weg. 

Zuletzt bearbeitet von Halbmondchen am 11.06.2019 um 09:16 Uhr

Ich schreibe seit kurzen meine Kalorien auch mittels App auf, derzeit verbrauche ich 1700 kcal.

Ich finde die Apps zum Aufschreiben auch super, da bekommt man einen Überblick wieviel man isst, allerdings braucht es etwas Zeit.