Forum - etwas zu verarbeiten

Um Gefühle zu verarbeiten, brauchen wir gute Freunde, erfahrene Therapeuten und Rituale wie die Philosophische Meditation, bei der die üblichen Abwehrmechanismen überflüssig sind und Unbekanntes, Verdrängtes exploriert werden kann. Das Ergebnis angemessen verarbeiteter Gefühle ist stets eine bessere Grundstimmung.! Die Frage ob jemand etwas zu verarbeiten hat schenke ich mir nein die Frage welche Rituale die besten sind stelle ich als Thema

theschooloflife.com/berlin/blog/wie-man-gefuehle-verarbeitet

Petersilienschnecke AHA keine Meinung  aber eine Webseite mehr nicht ?

Welche Rituale die besten sind , läßt sich sicher nicht pauschal sagen, da hat sicher jeder so seine Methoden. Mir hilft oft eine Meditation und /oder mich künstlerisch damit auseinander zu setzen.

Oh, schwierige Frage, es kommt wohl darauf an, was es zu verarbeiten gilt. Wenn man gedanklich festhängt, sind gute Freunde, die einem das sagen und dennoch wohlmeinend sind, wirklich ein echter Glücksfall