Forum - Gegen Müdigkeit hilft

Bei mir hilft gegen Müdigkeit ein guter Kaffee oder 10 Minuten auf der Couch Dösen

und nicht zu viel essen, das mach ich immer vor längeren Autofahrten, damit hat der Magen wenig Beschäftigung

Ich kann nicht soviel Salat essen, dass meine Müdigkeit am Morgen verschwinden würde. Da hilft nur Kaffee.
Ist aber schon eine Wohltat einfach mal auszuschlafen und nicht so zeitig Tagwache zu haben.

Ich bin auch für den Kaffee als Muntermacher.

Wenn die Müdigkeit und Abgeschlagenheit länger anhält, lasse ich meine Blutwerte checken. Es kam schon öfter vor, dass ich eine leichte Eisenmangelanämie hatte. 

Zum ganz schnellen wach werden hilft Kaugummi, das ist beim Autofahren für mich die Nummer eins.💪