Es ist schon lächerlich, dieses Prüfsystem von GK.
Eben habe ich noch ergänzt: scharfes Essen, Schlaf, kein Alkohol, nicht rauchen und kein Stress
vielleicht funkt es so.
Forum - Immunsystem stärken
Billie-Blue
Frisches Gemüse steht sowieso auf meinem täglichen Speiseplan, auch Bewegung im Freien. Schlaf ist besonders wichtig, genug und erholsamer Schlaf sind meiner Meinung nach fast am allerwichtigsten, um zu regenerieren.
Um für die kalte Jahreszeit gerüstet zu sein sollte man das Immunsystem stärken. Frisches Obst und Gemüse und viel Bewegung an der frischen Luft ist meine Devise.