Ich denke, dass das Gegenteil (FOMO - Fear of missing out) verbreiteter sein dürfte. Dabei geht es um die Sorge, dass andere Menschen etwas Tolles oder Schönes machen oder erleben, während man selbst nicht dabei ist. Wird durch Social Media übrigens noch befeuert.
Dabei sollte man sich wirklich öfter JOMO gönnen ;-)
Das ist die Freude, bewusst nicht dabei zu sein. Kein sarkastischen Schulterzucken, sondern eine echte, befreiende Entscheidung: Nein zu sagen zu Überforderung, Ja sagen zum eigenen Rhythmus. Statt ständig erreichbar zu sein, darf man sich auch einmal entziehen - und dabei feststellen, wie gut sich das anfühlt.