Herstellung: Milch wird mit Kefirknollen (Symbiose aus Bakterien und Hefen) fermentiert.
Konsistenz: Dünnflüssig, oft als Getränk konsumiert, kann leicht sprudeln (enthält Kohlenstoffdioxid).
Geschmack: Säuerlich-frisch, komplexer durch Hefen.
Besonderheit: Große Vielfalt an Probiotika (Bakterien & Hefen), gut für die Darmflora, oft leichter verdaulich, da Laktose abgebaut wird.
Mögt ihr Kefir? Habt ihr diesen auch schon selbst gemacht?
Herstellung: Milch wird mit Kefirknollen (Symbiose aus Bakterien und Hefen) fermentiert.
Konsistenz: Dünnflüssig, oft als Getränk konsumiert, kann leicht sprudeln (enthält Kohlenstoffdioxid).
Geschmack: Säuerlich-frisch, komplexer durch Hefen.
Besonderheit: Große Vielfalt an Probiotika (Bakterien & Hefen), gut für die Darmflora, oft leichter verdaulich, da Laktose abgebaut wird.
Mögt ihr Kefir? Habt ihr diesen auch schon selbst gemacht?