Bei mir ist es mittlerweile wie bei Goldioma und Gabriele.
Vor vielen Jahren habe ich diverse Limonaden in Light-Version gekauft und getrunken. Als ich gelesen habe, wie schlecht Aspartam bzw. bzw. einige Zuckerersatzstoffe sind, habe ich gar keine Light-Produkte mehr gekauft.
ich verwende keine Light Produkte, wenn ich gerade abnehmen möchte, dann ernähre ich mich eine Zeit lang bewuster mit Gemüse, Salate und weniger Fleisch 
Das einzige was ich aus dem Lighprodukte Sortiment kaufe ist Cola Zero. Wurst und Käse würde ich aber nie light kaufen.
Ich greife vor allem bei Milchprodukte gerne zu den weniger fetten Produkten. Auch auf den Zuckergehalt achte ich, vor allem bei den Getränken.
Bei Milchprodukten kaufe ich gerne die fettarmen Sorten - schmecken mir einfach besser. Limonaden kaufe ich aus Prinzip nicht und wenn ich einmal ein Cola trinke, ist es mir egal ob es die light-Variante ist oder nicht.
Wir essen eigentlich die meistern Produkte in leichter Version also fettreduziert z. B. Lightkäse, aber leider gibt es nicht viel Auswahl. Milch, Joghurt Topfen sowieso.
Ich esse "normal", light-Produkten sind in letzter Zeit wieder sehr in verruf gekommen. Kann mir aber nicht vorstellen, dass es in geringen Mengen schadet.
Wir essen auch ganz normal und kaufen keine bestimmten Lightprodukte. Sollten wir - was so gut wie nie vorkommt - uns beim Restaurantbesuch entscheiden, ein Cola zu trinken, dass steigen wir auf die Zero und Light-Variante um.