Und das wirkt dann tatsächlich wenn man das am Nachmittag isst? Zum Glück hab ich da jetzt noch nie so ein Problem gehabt- aber interessant
Und das wirkt dann tatsächlich wenn man das am Nachmittag isst? Zum Glück hab ich da jetzt noch nie so ein Problem gehabt- aber interessant
Um Krämpfe (meistens sind es Wadenkrämpfe in der Nacht) zu vermeiden esse ich nachmittags gerne ein Banane oder mal Brombeeren und Himbeeren. Die haben sehr viel natürliches Magnesium und schmecken auch sehr lecker.