es wird viele kohlenhydrate geben, dazu eine ordentliche portion proteine. gemüse zum abrunden.
alle anderen familienmitglieder, die nicht leistungssport betreiben, werden einfach eine chinapfanne mit reis und gemüse essen.
es wird viele kohlenhydrate geben, dazu eine ordentliche portion proteine. gemüse zum abrunden.
alle anderen familienmitglieder, die nicht leistungssport betreiben, werden einfach eine chinapfanne mit reis und gemüse essen.
wir planen ein rote Rüben Risotto
mit Feta
wir planen ein rote Rüben Risotto
mit Feta
Heute gibt es zweierlei One-Pot-Pasta, der Frau mit Kichererbsen, bei mir mit geschnetzelter Putenbrust.👨🍳
Kichererbsen mit Gemüsecurry mit Dinkelreis
Heute wird nach dem https://www.gutekueche.at/bandnudeln-mit-oliven-ragu-rezept-49097 gekocht. Dazu gibt es einen grünen Salat mit Kürbiskernöl.
Auf Wunsch der Kinder gibt es heute Spaghetti Carbonara. Dazu gibt es einen Gurkensalat.
Bei uns hat es heute zum Mittagessen einen Cremespinat mit Zwiebelrösti und gekochtem Rindfleisch gegeben.
Sauerampfer Risotto mit Shrimps
Zuletzt bearbeitet von DIELiz am 15.01.2022 um 23:55 Uhr
Wir planen ein "Fleischloses" Mittagessen, es wird ein Chili sin Carne geben. Dazu werde ich frisches Baguette backen.
Was wird es bei euch Gutes geben?