Ich gebe zu den Smoothies immer ein paar Tropfen Öl dazu, damit der Körper die Vitamine besser aufnehmen kann. Gerade jetzt wenn es kälter wird ist es gut wenn man viel Vitamine zu sich nimmt.
stimmt, was bei fettlöslichen Vitaminen wichtig ist.
Daher steht der Tipp sehr oft unter den "Säften" die zB. Karotten enthalten
Ich gebe ein paar Tropfen kaltgepresstes Öl nur bei Smoothies, Säften oder alkoholfreien Cocktails dazu wenn auch Karotten dazu verwendet werden.
Ich gebe zu den Smoothies immer ein paar Tropfen Öl dazu, damit der Körper die Vitamine besser aufnehmen kann. Gerade jetzt wenn es kälter wird ist es gut wenn man viel Vitamine zu sich nimmt.