Forum - Schlafbedarf jung und älter . Feiertag des Schlafens USA

seit ich jenseits der 70 bin schlafe ich weniger.Als Teenager hätte ich immer gerne ein paar Stunden mehr im Bett verbracht als ich durfte.Wie war oder ist das bei Dir? schläfst Du immer schon gleichlang?

Zuletzt bearbeitet von hannevg am 02.01.2019 um 09:56 Uhr

Ich brauche meine 8 bis 9 Stunden Schlaf, seit ein paar Monaten muss ich aber Tabletten einnehmen um ein und auch durch zu schlafen.

mir geht es wie nicht wie hanneveg. Ich liebe mein Bett sehr. War früher so und ich sage immer, ich leide noch nicht unter der senilen Bettflucht.

Mir genügen sechs Stunden Schlaf, um wieder fit zu sein.

Ich schlafe ca 7-8 Stunden 

Mir reichen 7 Stunden Schlaf

Ich brauche auch 8-9 Stunden Schlaf um fit zu sein.

So um die 7 Stunden, manchmal mehr, manchmal weniger (Silvester!)

Und ich liebe diese wunderbaren Feiertage (des Schlafens, des Apfels, der Schwedenbombe...)

Bei weniger als sechs Stunden Schlaf, bin ich ziemlich ungenießbar, alles über sieben ist wunderbarer Luxus

Im Sommer schlafe ich weniger als im Winter.