das ist genau, das Problem was ich auch habe. Bin Schokosüchtig. Wenn ich einmal anfange, dann kann ich nicht mehr aufhören.
Muss mal ausprobieren: dunkle Schokolade - oder schoko ohne Zucker oder eben auch Beerenobst. Mal sehn ob es hilft. Ansonsten viel trinken. Viel Wasser oder Tee ohne Zucker. Bitterstoffe sind auch nicht schlecht.
Ich finde den Tipp mit Zähne putzen zwischendurch ganz gut und am besten nichts einkaufen, aber das ist echt schwierig wenn man nicht alleine wohnt