Forum - Vegane Ernährung

Die Dosisi machts. Viel sinnvoller ist sicherlich natürliche Nahrung ohne Chemie (Ganz selten Wurst). Artgerchte Haltung der Tiere. Bio die Erde ist schon so verseucht. Wenig Zucker und Weismehl und Fleisch zu besonderen Anlässen (Sonntag, gemeinsames essen mit der Familie) So bekommt der Tag alleine schon eine andere Bedeutung.

Der Punkt ist also nicht was wir essen müssen um uns Gesund zu ernähren, sondern was wir reduzieren bzw fast weglassen sollen.

ich halte gar nichts von veganer Ernährung

Könnte mir nicht vorstellen komplett vegan zu leben aber wenn du das wirklich machen willst geht bitte unbedingt zu einer professionellen Ernährungsberatung! Da bekommst du sicher auch jede Menge Tipps zum Einkaufen und kochen.

Vegan - nein, danke!!! Da müsste ich auf sehr viele Speisen verzichten, die ich für mein Leben gerne esse. Ich sehe da keinen Sinn darin. Für mich wäre das Leben nicht lebenswert, wenn ich immer überlegen müsste, darf ich das jetzt essen oder nicht. Ich esse, was mir schmeckt und bin glücklich damit.