Forum - Vitamin C

Ich trinke in der Früh immer ein Glas Wasser mit frisch gepresster Zitrone. Gerade in der kalten Jahreszeit ist es wichtig wenn man sein Immunsystem stärkt.

du kannst aber auch an Paprika knabbern.

Da ist der Wert höher und macht schneller satt

Silviatempelmayr - mache ich ebenso, oft gebe ich noch Apfelessig dazu. Regt den Stoffwechsel an, tut dem Magen gut und stärkt mein Immunsystem.

Nach meinen 2. Kaffee am Morgen trinke ich immer einen frisch gepressten Orangensaft