Forum - Vitamin C Präparate

Sowas sollte man als gesunder Mensch lieber nicht nehmen. Unsere Lebensmittel werden oft mit Vitamin C konserviert. Auch viele Lebensmittel enthalten das Vitamin von Natur aus. Unser Tagesbedarf ist daher für gewöhnlich ohnehin übererfüllt. 

Wenn man zusätzlich diese Ergänzungspräparate nimmt, besteht das Risiko, dass man Nierensteine bekommt. Deshalb lieber darauf verzichten. 

Zuletzt bearbeitet von Zwiebel am 05.09.2018 um 22:12 Uhr

Ich nehme gar keine zusätzlichen Präparate.

Ich nehme auch nichts zusätzlich, eine ausgewogene Ernährung muß reichen.

Ich nehme auch zusätzlich keine Präparate.

ich nehme auch keine zusätzlichen präparate, aber trotzdem danke für diese info. viele menschen glauben, dass sie sich damit was gutes tun - in wirklichkeit kann man seinem körper aber schaden zufügen...

Ich nehme keine zusätzlichen Präparate, schaue aber dass ich genug Vitamine zu mir nehme

ich nehme auch kein Vitamin C