Forum - Vitamin D

In der kalten Jahreszeiten nemmt ihr lieber Vit D Tröpchen oder Vit D reichhaltige Produkte?

Hab noch nie speziell  darauf geachtet. Nehme keine Präparate 

nehme keine Nahrungsergänzungsmittel

ich versuche generell möglicht viel zeit draußen zu verbringen, was ja positisv auf den körper auswirkt.

Ich nehme das ganze Jahr über keine Vitamin - Präparate zu mir. 

Ich nehme auch keine Präparate zu mir, sondern versuche so viel wie möglich draußen zu sein.

Ich habe vom Arzt Vitamin D Tropfen bekommen da er einen Mangel festgestellt hat.

Ich nehme auch eine Präperate zu mir. Halte mich viel in der Sonne auf.

Wenn man einen Mangel hat, dann sind sie sehr wichtig. 

Halte mich auch im Winter viel im Freien auf und sehe daher für mich keinen Grund Vitamin D zu nehmen