Ich habe leider jetzt erst den Post gelesen. Ich mache aktuell Intervallfasten + kein Schoki + kein Alkohol. Allerdings schaffe ich nur 15+9 🙈
Ach ja und 1 Safttag pro Woche. Den finde ich aber super.
Forum - Wer macht aktuell Intervallfasten?
moga67
Hab auf Grund gesundheitlicher Probleme mit dem Heilfasten angefangen und mache derzeit Intervallfasten. Frühstück wird einfach weggelassen. Mir gehts gut dabei.
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Ich habe leider jetzt erst den Post gelesen. Ich mache aktuell Intervallfasten + kein Schoki + kein Alkohol. Allerdings schaffe ich nur 15+9 🙈
Ach ja und 1 Safttag pro Woche. Den finde ich aber super.