Leider kann man halt nicht immer geniesen. Etwas Bewegung und "gesunde" Ernährung ist mir schon wichtig. Aber ab und zu darf man auch faul sein und schlemmen.
Leider kann man halt nicht immer geniesen. Etwas Bewegung und "gesunde" Ernährung ist mir schon wichtig. Aber ab und zu darf man auch faul sein und schlemmen.
James Fuller Fixx wurde zugeschrieben, er habe dazu beigetragen, Amerikas Fitnessrevolution zu starten, indem er den Laufsport populär machte.
ABER
Wie kamen die Ärzte zu dem Schluss, dass Bewegung das Leben verlängert?*
Das *Kaninchen* springt immer auf und ab, aber es *lebt nur 2 Jahre* und die *Schildkröte*, die überhaupt nicht trainiert, lebt *200 Jahre!*
Also, ruhe Dich aus, entspanne Dich, bleib cool, iss, trink und genieße DEIN Leben!*
Denn DU hast nur dieses eine Leben
In diesem Sinne... *PROST*