Forum - Draußen unterwegs sein

ist immer wichtig, besonders aber im Sommer. Man tankt Vitamin D, aber auch Lebensfreude. 

"Wer sich im Sommer über die Sonne freut, trägt sie im Winter in seinem Herzen" 

(Rainer Haak)

Ja es gibt nichts besseres als Sonnenschein und frische Luft. Da erholt sich Körper und Geist und tankt wieder Kraft. 

Wir schauen auch, dass wir jeden Tag frische Luft "tanken" .                                                            

Tut einem wirklich einfach nur gut.
Versuche auch täglich meine Ration Vitamin D zu bekommen.( und sonst einfach frische Luft )

Bei dem Wetter essen wir auch meistens draußen auf der Terrasse, wenn die Gelsen nicht zu nervig sind. 

Wir sind ausser bei Regen immer ca. 2 Stunden draußen unterwegs (mit unseren Hunden), da ist es egal ob es Sommer oder Winter ist

Es gibt nichts Erholsameres als sich in der freien Natur zu bewegen. Gerade in der wärmeren Jahreszeit sind die Tage länger und somit hat man nach Arbeitsschluss dazu noch die Möglichkeit.

Ich bin jeden Tag draussen und mache Bewegung. Ich freue mich auch im Winter sehr über die Sonne, nicht nur im Sommer.